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Consejos para prevenir las estrías

  • Hacer ejercicios físicos adecuados
  • Seguir una dieta saludable y beber abundante agua
  • Mantener la piel hidratada durante todo el embarazo y los meses posteriores al parto:
    aplicar crema o emulsión con Vitamina A. Vitamina E y Alantoína, una o dos veces por día, en senos, abdomen, piernas, glúteos y caderas, mediante suave masaje circular ascendente. Es recomendable su aplicación luego del baño ya que la dilatación de los poros facilita la absorción de sus componentes activos.


Informe sobre DENGUE
Preguntas Frecuentes

-¿Cómo funciona la Vitamina B1?
La vitamina B1 (Tiamina), al excretarse por la piel, genera un olor que repele al mosquito.

-Yo he padecido DENGUE, ¿Puedo tomar Vitamina B1?
Usted debe tomarlo para evitar un nuevo contagio

-¿Cuando comienza el efecto?
El efecto comienza a partir del sexto día de la primer toma.

- ¿Por cuanto tiempo se puede tomar?
Se puede tomar indefinidamente.

-¿El olor que emana de la piel, es perceptible para el ser humano?
El olor que emana el organismo mediante el sudor es casi imperceptible para el ser humano.

-¿A partir de que edad se puede tomar?
Todas las edades.

-¿Las embarazadas pueden tomarlo?
Si, las embarazadas pueden tomarlo, con consentimiento de su medico.

-¿Se puede tomar en época de lactancia?
Si, con previo consentimiento medico.

-¿La ingesta se debe suspender con alguna enfermedad?
No, con ninguna enfermedad debe suspenderse la ingesta de tiamina.

-¿Tomar vitamina B1 engorda?
La vitamina B1 es hidrosoluble (se disuelve en agua), por lo tanto es un suplemento Light.

-¿Tiene efectos adversos?
La tiamina se considera segura y relativamente no tóxica aún en dosis altas. No se ha establecido un límite superior tolerable de ingestión. Son extraños los episodios de dermatitis o reacciones más serias por hipersensibilidad. No existe toxicidad conocida ligada a la tiamina.

-¿Se debe usar también repelentes de contacto?
Si, se sugiere el uso combinado de tiamina con los repelentes de contacto, de forma tal de asegurarse 24 horas de protección, quedando así a cubierto de eventuales olvidos.

ANTE CUALQUIER DUDA CONSULTE A SU MEDICO
Se recomienda siempre visitar a su medico de cabecera.

Fuente:Teingro

Otro tema importante a Saber...
Gripe A

Recomendaciones para evitar la gripe A:
- Lave sus manos frecuentemente con agua y jabón o en su defecto con gel de alcohol al 60%

- Cúbrase la boca o la nariz con barbijo o mascarilla en áreas de contacto cercano con otras personas.

- Cúbrase la boca o la nariz al toser o estornudar con pañuelos descartables o con el pliegue del codo

- Lávese las manos después de toser o estornudar con agua y jabón o en su defecto con gel de alcohol al 60%.



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